kto jak wyglada

[...] nie jest ideałem. I nie mam zamiaru tak wygladac. Zreszta jak bys sie interesowala sportem to bys wiedziala ze aby osiagnac taki wyglad trzeba spelnic szereg czynnikow na ktore ja nie mam ochoty. Ten komentarz tez nie byl na miejscu: "no szczerze mowiac podwazalam twoje kompetencje, bo zawsze mi sie wydawalo,ze skoro ktos sie w czyms [...]

"dobra skoro mówisz ze ma 44.5 bez tego to kazdy kto obojętnie jaką odzywke czy np koks meta oma deka co popadnie brał to nie ma tych np 50 osiągnietych dzięki temu tylko 30 bo połowa to koks ". takimi kategoriami tż można oceniac, że 40 miał bez a 50 z koksem ale miesień t omięsień niezależnie od tego na jakie wyżeczenia zawodnik jest [...]

Jeden z systemów którymś kiedyś ćwiczyłem. Dobre dla kogoś kto właśnie zatrzymał się na jakiejś wkurzającej 30 dajmy na to i nie wie jak to przekroczyć. System mixów po 6 serii. System ten opracowany na podstawie książki (taka o ćwiczeniach bez przyrządów) polega na tym, by mierzyć swoje postępy w prosty sposób który wygląda mniej więcej tak: [...]

[...] czy z tarczycą jest ok, czy nie ...@-| masakra...Moja mnie przebada od stóp do głów...ona ogólnie jest bardzooooooooo szczegółowa, holistyczne podejścia ma jak mało kto. Z ciekawości spytałem o Łojotokowe zapalenie skóry, czy tarczyca ma na to jakiś wpływ, bo mój dermatolog twierdzi, że tak i na różnych strona piszą że może mieć. Dla [...]

[...] 3 chłopa, 3 kobitki i jazda %-) A no o tym też myślałem, że od yohy mogę pociągnąć wody, ale... niekoniecznie. Sprawdzam teraz codziennie wagę, zapisuje i patrzę ja kto wygląda. Ciekaw jestem jutrzejszego poranka. A nawet jeśli poczekam trochę na refeed to może i dobrze. Zastanawiam się czy czysty refeed jak opisywałem, w dodatku co [...]

[...] dobry ? a moze nie patrzec bo nie wypada? ale dlaczego to przeciez cierpiacy ludzie. Na dodatek ...usmiechnieci i zadowoleni. To nie dom dla glupich, jak wulgarnie kiedys ktos nazwal takie instytucje. To dom madrosci i nadziei. Kto raz tu byl, kto raz rozmawial z dziewczynami potwierdzi. " tu trzeba wsluchiwac sie w rytm serca tych [...]

Ehh no przeciez normalne ze nie musisz odpisywac na wszystko co napisalem. Zadalem w zasadzie tylko 4 pytania na ktore nie znam odpowiedzi: Odpisz mi tylko na te: wybacz, zle sie wczoraj czulem, bylem ogolnie wkurzony (na finanse) i jak na koniec dnia zmeczony to wszystko zobaczylem to... jak by to ująć ... AAAAAAAAAAAAAAA 1: suwnice zamien [...]

kurva akurat mi musial komp pasc jak sie zaczeliscie klucic slawle troche kurva mac przesadzasz ch.uj cie obchodzi jak kto wyglada,cos ostatnio jakis rozdrazniony jestes zabardzo bo wszystkich atakujesz,sam gowno teraz reprezentujeszz kiedys cos bylo ale teraz to klapa,nie powinienes obrazac go takimi slowami, to nie jest jakas stronka z members [...]

[...] tu nierozumiem ? Zaczal sie jakis temat, z dupy wziety nawiasem mowiac. I nagle wszyscy sie opowiadaja za albo przeciw. Zluzujcie troche bo to jest forum, markus sadzi tak, kto inny inaczej. A body wie co robi i bedzie robil to co chce - niewazne czy bedzie sie to podobac komukolwiek ... Btw. Apropo tego ze ktos wbija i wyglada chooyowo [...]

jeśli już miałbym się włączyć do dyskusji kto za X lat nie będzie miał sobie równych na olimpi zawodowców, to ja rzuce swój typ. Moim zdaniem nie Morel, Rosa, Evan czy Compton, a Kuclo. Odpowiedni wzrost, ogólnie brak słabych punktów, zbudowany dobrze od łydek po ramiona, Amerykanin, medialny, myśle, że byłby świetnym ambasadorem tego sportu. [...]

big ron pilnu brzucha zeby na jaja nie spadl bo lustrzyca juz nie dlugo i suty ns kolanach rozmiarowo bardzo duzo to wyglada ale zero estetyki jak kto lubi thermo fajnnie wyciete kreaxx ladnei wyglada to na wiecej marcel nie zamazuj krajobrazu olbryski net mi pada :) aha i nowy wyglad dzialu jest s*******ony na maxa Zmieniony przez - B-50 w [...]

[...] wiedział na czym stoisz. Panowie, nie załamujcie się tym co napisałem, bo to są jedynie moje spostrzeżenia i mój przykład. Ja po prostu piszę, że nie znam przykładu kogoś kto ma gino naturalne i na siłowni bardzo dobrze progresuje, wygląda bardzo dobrze itp. bez sterydów. Ja osobiście też miałem gino i nie mogę zrobić dobrej sylwetki po mimo [...]

[...] 12x30kg, 10x33kg ( 2. powolne opuszczanie sie na drazku z wyskoku 4s, 8x, 3. Pompki szerokie 1ox, 4s 4. wyciskanie zolnierskie 4s 15x 13kg 5. Uginanie ramion ze sztanga, 4s 15x 10kg 6. Pompki tricepsowe 4s, 12x 7. Wioslo sztanga 4s 15x13kg Strasznieee ubolewam nad tym, ze nie moge biegac %-) kto by pomyslal, ze JA zatesknie za bieganiem :))

[...] sie z glodem i ile mialem kryzysow jak bym mial jesc mniej albo wycinac jeszcze dluzej to by to na bank nie wypalilo. jestem miekki i taka prawda! a moze to przez rower? kto wie? z jazdy nigdy nie zrezygnuje."kocham" krecic tak samo jak "pakowac" i nie zrezygnuje z tego dla kilku prazkow na udzie;-) co do brzucha to sporo nie zostalo ale [...]

[...] określenie to jest wysoce niejasne oraz wariant gdy obie strony zyskują, ale jedna niejako przez przypadek (gdy dzielę się z kimś wyjątkowo dużą porcją mamuta). Jeśli ktoś inny wraz ze mną zyskuje dzięki moim działaniom, to jest to wariant odroczonej kooperacji, którą pieczętuje słowo / deklaracja "dziękuję" (podobne odroczenie [...]

[...] startu już pewnie szlifują formę. Pamiętajcie, żeby dać z siebie wszystko, a na pewno będzie to widać na scenie. Ja tak zrobiłam i choć było ciężko nie poddałam się, a kto przerywa w połowie drogi ten p***a i lepiej niech sobie za wczasu da spokój. :)) }:-( Wrzucam filmik dla lepszej motywacji. Mimo, że są to bikiniary to lubię oglądać i [...]

[...] ma wymogu by je miec. Przyjrzecie się w innych testach jak to wygląda, a moze napiszcie do TOmka z Activlaba i od nich jakis grafik przygotuje bannery do testu, dla kogos kto sie tym zajmuje to kilka minut 'pracy' , ja potem moge te bannery dodac do tematu. Ale to juz Wy musicie załatwić , pamiętajcie ,ze dobrze przeprowadzony test procentuje [...]

[...] spytałem poprostu o jakieś filmy które pokazują te wyniki siłowe bo nie codziennie spotyka się osoby które potrafią zrobić mc 300 kg :) czemu zazdrość dla mnie każdy kto szanuje proporcjonalne rozwijanie sylwetki zasługuje na słowa uznania nie patrząc na to czy waży 60 kg czy 120.Forum jest po to by wyrazić swoje zdanie spotyka się tu [...]

[...] Jest pan przecież milionerem, pieniędzy ma pan już chyba wystarczająco dużo? Pieniędzy nigdy nie jest za dużo, to jedna sprawa. A druga jest taka, że nie odmawiam. Jak ktoś wyzywa mnie na pojedynek, nie kryję się po kątach. Gdybym odmówił walki z Adamkiem, powiedzieliby, że się boję. A ja się nie boję. Mógł pan odmówić z wielu powodów, [...]

[...] Po tym meczu kontuzjowany kapitan i symbol drużyny Roy Keane udzielił wywiadu telewizji klubowej MUTV, w którym skrytykował kolegów z zespołu. Po interwencji dyrektora wykonawczego Davida Gilla materiał nie trafił na antenę, zamiast niego puszczono program o szkółce piłkarskiej MU. Ale kaseta z kontrowersyjnym nagraniem trafiła do [...]